A tendência mundial é ter uma vida mais ativa e saudável, e a prática de atividades físicas tem aumentado cada vez mais, principalmente a corrida de rua. Com isso o numero de lesões tem aumentado consideravelmente, sendo que a maioria dos atletas poderiam evitar essas lesões se fossem melhor orientados. Abaixo estão as principais patologias […]
Lesão do ligamento cruzado anterior (LCA) do joelho na infância e adolescência
O esporte sempre fez parte do dia a dia de crianças e adolescentes, seja nas aulas de educação física, como na forma de uma simples brincadeira. Porém, com o passar dos anos, vem ocorrendo uma maior especialização e um maior número de competições esportivas nessa faixa etária. Com isso o número de lesões também está […]
Lesões do menisco
Uma das lesões mais comuns do joelho, principalmente em atletas praticantes de esportes de contato. Porém, qualquer pessoa, de qualquer idade, pode ter essa lesão. E o que são os meniscos? A articulação do joelho é formada por 3 ossos: fêmur, tíbia e patela. Duas estruturas em formato de “c”, de consistência fibroelástica, são encontradas […]
DOR NO CALCANHAR
Durante a caminhada uma grande quantidade de peso é colocado sobre os calcanhares. Os pés podem aguentar essa grande carga, porém, ao pisar em uma superfície dura ou não utilizando o calçado adequado durante a atividade física, você pode desenvolver uma inflamação no calcanhar. As pessoas tendem a ignorar os primeiros sintomas de que algo […]