Torci o tornozelo, e agora?
Muitos atletas sofrem entorse do tornozelo, independente do nível da atividade. E o que deve ser feito? – Para evitar que piore o inchaço (que
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Nos últimos anos a participação feminina nos esportes aumentou significativamente. Com isso é importante entender os aspectos anatômicos e fisiológicos que predispõem essas atletas à
Em fevereiro de 2015 foi feito um novo consenso nos E.U.A sobre hiponatremia (sódio baixo no organismo) associada ao exercício (HAE). Esta patologia pode ocorrer
O manguito rotador é um conjunto de 4 músculos que terminam em tendões que recobrem e se inserem no terço proximal do úmero. São eles:
A tendência mundial é ter uma vida mais ativa e saudável, e a prática de atividades físicas tem aumentado cada vez mais, principalmente a corrida
O esporte sempre fez parte do dia a dia de crianças e adolescentes, seja nas aulas de educação física, como na forma de uma simples
Esporte que tem crescido cada vez mais no Brasil, com um aumento no número de clubes e campos nos últimos anos. Atualmente existem aproximadamente 60
Uma das lesões mais comuns do joelho, principalmente em atletas praticantes de esportes de contato. Porém, qualquer pessoa, de qualquer idade, pode ter essa lesão.
Durante a caminhada uma grande quantidade de peso é colocado sobre os calcanhares. Os pés podem aguentar essa grande carga, porém, ao pisar em uma
A atividade física é estimulada desde a infância. Ela auxilia no desenvolvimento neuropsicomotor da criança, além de manter as crianças ativas, estimular o trabalho em
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